Manfaat Madu - Antioksidan Vs Radiasi Bebas

Sebelum kita membahas antioksidan kayaknya kita bahas dulu apasih radiasi bebas itu ?

setiap molekul yang ada di alam ini memiliki pasangan sehingga mereka bersifat stabil, nah untuk molekul yang kehilangan pasanga maka mereka tidak akan stabil dan secara alami akan mencari pasangan untuk mempertahankan kestabilanya, radiasi bebas adalah molekul yang kehilangan pasanganya.

Maslahanya sifat dari radiasi bebas dapat merusak ksel sehat sehingga kita harus menkjaga tubuh kita dari radiasi bebas, sumber dari radiasi bebabs sangat banyak sekali baik dari lingkungan maupun dari makanan yang akan kita komsumsi, nah antioksidan adalah solusi untuk mengatasi radiasi bebas, antioksidan juga tersedia melimpah dialam, ciri umum makanna dengan antioksidan adalah sayuran serta buah buahan yang memiliki warna tajam, seperti nggur, terong tomat dan lain lain, namun masalahnya tidak semua orang memeperhatikan makanan yang berantioksidan tinggi sedangkan lingkingan kita saat ini kaya akan radiasi bebas.

Maka sepertinya untuk mengatasi hal terebut kita wajib mengkomsumsi beberapa suplemen yang memiliki antioksida tinggi, apa itu suplemen tersebut.

1. jintan hitam, jintan hitam adalah suplem yang kaya akan kandungan antioksidan serta bahan bahan lain untuk meningkatkan kualitas hidup kita

2. madu asli, tida perlu diragukan madu memiliki sejuta manfaat tidak heran kalau madu menjadi andalan dunia pengobatan sejak berabad abad lalu, disamping itu madu juga kaya akan antioksidan

3. propolis, propolius tinggi akan anti oksidan bayangkat saja bioflavonoid yang merupakan zat anti oksidan pada satu tetes propolis sama dengan kadungan bioflavonoid pada 500 jeruk

4. minyak zaitun

ok sebenernya masih banyak suplemen yang tinggi akan antioksidan namun pada artiekl kali ini sepertinya cukup sekian dahulu, ok terimakasih semoga bermanfaat.